군산상일고등학교

중식
- 흑미밥
- 참치햄김치찌개 (1.2.5.6.8.9.10.13.15.16.18)
- 닭가슴살콥샐러드 (1.2.5.6.8.12.13.15)
- 청포묵김무침
- 매콤북어불고기* (5.6.10.13.18)
- 배추김치 (9)
- 미니사과샤벳* (1.2.5)
석식
- 찹쌀밥
- 꽃게된장찌개 (2.5.6.8.9.13.17.18)
- 꿀마늘수육/쌈장3 (5.6.10.13)
- 오이부추무침/액젓 (13)
- 알배추겉절이 (9.13)
- 모듬쌈/쌈장 (5.6)
- 수박
원산지

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
참고사항

칼로리(중식):1222.5 Kcal 탄수화물(g) : 141.8 단백질(g) : 70.3 지방(g) : 41.0 비타민A(R.E) : 329.0 티아민(mg) : 1.6 리보플라빈(mg) : 0.9 비타민C(mg) : 32.1 칼슘(mg) : 293.0 철분(mg) : 4.5
칼로리(석식):1319.3 Kcal 탄수화물(g) : 176.2 단백질(g) : 76.1 지방(g) : 32.5 비타민A(R.E) : 347.7 티아민(mg) : 1.9 리보플라빈(mg) : 1.4 비타민C(mg) : 27.0 칼슘(mg) : 267.4 철분(mg) : 9.5

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