7-8월 건강한 체중관리 프로그램 안내

* 대상: 학년별 10명 내외(총 30명) / 선착순 모집

* 조건: 체질량지수(BMI) 23이상 (네이버에 검색해보세요)

           혈압측정, 기저질환(고혈압,당뇨,심장병) 없어야 함

* 프로그램 내용: 7-8월(8주)간 계획적인 운동(줄넘기 포함)으로 목표 체중 달성

        - 상담 후 목표 및 운동계획 수립

* 희망하는 사람은 보건실로 문의바랍니다.

YTN사이언스 – 젊은 여성 비만 vs 저체중 체형 양극화(2017.5.28.) 1분

https://www.youtube.com/watch?v=ec8eeKXEWto

생로병사의 비밀 - 저체중은 비만보다 좋지 않다(2014.5.30.) 3분

https://www.youtube.com/watch?v=-fxiUWJqWKw

세바시 - 성공적인 다이어트의 비밀: 자기를 기록하라, 김영인(눔코리아 메디컬 디렉터) 15분

https://www.youtube.com/watch?v=qI-WmEmXuuI