이달의식단

이전월 2025년 9월 다음월
이달의식단 - 2025년 9월
6
7
13
14
20
21
27
28
  • 9월 25일 목요일

  • 중식
    • 친환경 발아현미밥
    • 두부김칫국 (5.6.9)
    • 얼갈이민물새우지짐 (5.6.9)
    • 양배추샐러드(사우전) (1.2.5.6.12)
    • 수제포크커틀렛 (2.5.6.10)
    • 커틀렛소스 (2.5.6.12.13.18)
    • 깍두기 (9)
    • 로컬초코칩쿠키 (1.2.5.6)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(중식):593.2 Kcal
    탄수화물(g) : 81.6
    단백질(g) : 25.9
    지방(g) : 16.7
    비타민A(R.E) : 74.2
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 15.2
    칼슘(mg) : 221.2
    철분(mg) : 2.2