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2024. 겨울방학 초등학생 신체활동 프로그램 실시 안내
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작성자 *** 등록일 23.12.22 조회수 469
첨부파일

2024. 초등학생 신체활동 프로그램

 

방학에 뭐해? 우리 같이 운동하자! 활동 안내

(대상:1~4학년)

 

  안녕하십니까?

군산시보건소에서는 군산대학교(간호학부)와 함께 겨울방학을 맞이하여 성장기 초등학생을 위한 신체활동 프로그램 방학에 뭐해? 우리 같이 운동하자!를 운영할 예정으로 관심있는 학생과 보호자 (학부모)께서는  살펴보시고  많은  신청 바랍니다.

. 모집기간: ‘23. 12. 26.() ~ ‘24. 1. 5.()

. 운영기간: ‘24. 1. 9.() ~ 1. 25.(), (3주 과정)

                       매주 화, 10:00~11:00

. 장소:  군산시보건소 3층 회의실(군산시 수송동로 58)

. 대상:  관내 초등학교 1~4학년 20

. 모집방법: 선착순 모집

 ※ 희망하시는 경우, 보호자는 위 모집 기간 내에 자녀와 함께 보건소로 방문,

      개인정보 동의 및 보호자 동의 서명 작성 후 체성분 측정을 하게 됨.

. 운영종목: 필라테스(프로그램 전·후 체성분 측정)

. 참가비: 무료

운영내용 

주차

차시

운동 내용

문의

1

1

밸런스 향상을 위한 발목안정성 및 고관절 안정성 강화

063)454-5825~5826 (군산시보건소 1층 건강증진실)

2

올바른 고관절 굴곡과 신전 기능 인지

2

3

척추 축성신장(Elongation) 인지 및 강화

4

척추 가동성 향상

3

5

올바른 보행 패턴 배우기

6

멀티 태스킹 동작들을 통한 협응력 향상

 

2023. 12. 22.

군 산 경 포 초 등 학 교 장


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