주간

학교급식영양량

12월 22일

12월 23일

12월 24일

12월 25일

12월 26일

기장밥

백미밥

백미밥

흑미밥

콩나물국(5.13)

두부된장국(5.13)

들깨미역국(5.6.13)

크림스파게티(1.2.5.6.16)

돈까스&소스(1.2.5.6.10.13)

간장순살닭볶음(5.6.13.15)

간장돼지불고기(5.6.10.13)

미트볼데리조림(5.6.10.15)

메추리알장조림(1.5.6.13)

동그랑땡&케첩(5.6.10.12.15.18)

만두튀김(1.2.5.6.12.13)

어묵볶음(5.6.13)

명엽채조림(5.6.13)

시금치나물(5)

비엔나소시지볶음(5.6.10.12.15)

적양배추무피클(5.6.13)

김자반(5.13)

멸치볶음(5.13)

콩나물무침(5.13)

샤인머스캣

배추김치(9.13)

배추김치(9.13)

배추김치(9.13)

배추김치(9.13)

식재료

원산지

원산지

원산지

원산지

원산지

쌀

국내산

국내산

국내산

국내산

김치류/고춧가루

국내산/국내산

국내산/국내산

국내산/국내산

국내산/국내산

콩/가공품

외국산

쇠고기(종류)/가공품

돼지고기/가공품

국내산/국내산

국내산/국내산

국내산/국내산

국내산/국내산

닭고기/가공품

국내산/국내산

국내산/국내산

국내산/국내산

국내산/국내산

오리고기/가공품

양고기/가공품

넙치/가공품

조피볼락/가공품

참돔/가공품

미꾸라지/가공품

뱀장어/가공품

낙지/가공품

명태/가공품

고등어/가공품

갈치/가공품

오징어/가공품

꽃게/가공품

참조기/가공품

다랑어/가공품

아귀/가공품

주꾸미/가공품

가리비/가공품

우렁쉥이/가공품

전복/가공품

방어/가공품

부세/가공품

영양소

평균 필요량

　영양량

영양량　

영양량　

영양량　

영양량　

에너지(kcal)

640

643

634

641

탄수화물(g)

87

76

77

93

단백질(g)

33

30

38

23

지방(g)

17

25

18

15

비타민A(R,E)

163.4

43.9

68.8

177.1

티아민(mg)

0.7

0.5

0.2

0.7

리보플라빈(mg)

0.4

0.4

0.3

0.5

비타민C(mg)

17.2

11.1

12.8

6.8

칼슘(mg)

185.9

197.2

157.9

128.7

철분(mg)

4.0

3.5

3.2

3.0

나트륨(mg)

1023.3

1035.2

1036.2

1018.8