온열질환을 유발하며, 심하면 사망에 이르게 되는 자연재난 폭염!

6가지 폭염 피해 예방 요령을 통해 여름철 건강을 지켜주세요!

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첫째, TV, 라디오, 긴급재난 문자 등을 통해 기상 상황을 수시로 확인합니다.

둘째, 가장 더운 오후 2시에서 5시 사이에는 야외 활동을 자제합니다.

셋째, 불가피한 야외 활동 시 밝은 색의 헐렁한 옷과 모자, 양산 등을 이용해 햇빛으로부터 신체 노출을 최소화 합니다.

넷째, 그늘, 실내, 무더위 쉼터 등, 시원한 곳으로 이동해 더위를 피합니다.

다섯째, 생수나 이온 음료로 충분한 수분을 섭취합니다.

여섯째, 안전디딤돌 어플을 이용해 지역별 폭염 상황을 확인하고 안부전화로 가족과 이웃의 건강을 살핍니다.

폭염 피해로부터 가족과 이웃을 지키는 여섯가지 예방 요령, 꼭 기억해 주세요.