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2015년 11월 건강한밥상
작성자 *** 등록일 15.11.02 조회수 264
첨부파일

2015년 11월 건강한밥상

11/ 2

11/ 3

11/ 4 수다날

11/ 5

11/ 6

현미찹쌀밥

바지락얼갈이된장국⑤⑥⑬

닭매운찜⑤⑥⑬⑮

무채나물볶음⑤⑥

배추김치⑨⑬

파인애플

차수수밥⑥

수제비아욱된장국⑤⑥⑬

오이양파무침⑤⑥⑬

김자반⑬

두부김치⑤⑨⑩⑬

깍두기⑨⑬

해물굴소스볶음밥①②⑤⑥⑨⑬⑰

팽이미소장국⑤⑥⑬

오이피클⑬

무말랭이고춧잎무침⑤⑥⑬

미트소스스파게티①②⑤⑥⑩⑫⑬

배추김치⑨⑬

오렌지자몽쥬스⑤⑬

영양밥/간장양념장⑤⑥⑨⑬

꼬치어묵①⑤⑥⑬

실파고추장무침⑤⑥⑬

돼지고기야채케찹볶음⑤⑥⑩⑫⑬

호박전①⑤⑥

배추김치⑨⑬

클로렐라쌀밥

쇠고기시래기국⑤⑥⑬⑯

숙주미나리맛살무침①⑤⑥⑬

돼지고기두루치기⑤⑥⑩⑬

배추김치⑨⑬

11/ 9

11/109

11/11 수다날

11/12

11/13

현미찹쌀밥

쇠고기미역국⑤⑥⑯

가자미살양념조림⑤⑥⑫

콩나물당면무침⑤⑥⑧

깨찰빵①②⑤⑥⑬

배추김치⑨⑬

찰보리밥

시금치미더덕된장국⑤⑥

미역줄기팽이버섯볶음⑤

누룽지과자⑤⑬

바베큐폭찹⑤⑥⑩⑫⑬

배추겉절이⑨⑬

콩나물비빔밥⑤⑥

맑은콩나물국⑤⑬

탄두리치킨②⑤⑥⑫⑬⑮

배추김치⑨⑬

가래떡/꿀⑬

옥수수잡곡밥

돼지고기김치찌개⑤⑥⑨⑩⑬

무생채⑨⑬

얼갈이된장무침⑤⑥

코다리순살강정②⑤⑥⑫⑬

단호박식혜⑬

검정쌀밥

돼지고기김치볶음⑤⑥⑨⑩⑬

두부버섯전골⑤⑥⑨⑬

과일떡샐러드①⑤⑫⑬

애호박스팸볶음⑤

배추김치⑨⑬

11/16

11/17

11/18 수다날

11/19

11/20

현미찹쌀밥

호박두부꽃게된장찌개⑤⑥⑧⑬

볶음우동①⑤⑥⑬

조기구이⑤⑬

배추김치⑨⑬

단감

밀밥⑥

황태순두부국①⑤⑬

시금치무침

닭고기감자볶음⑤⑥⑬

배추김치⑨⑬

 

비빔밥/+계란부침,고추장양념①⑤⑥⑬

미소된장국⑤⑥⑬

까르보나라떡볶이①②⑤⑩⑬

배추김치⑨⑬

사과

조각검정콩밥⑤

매운콩나물국⑤⑬

비름나물된장무침⑤⑥

달콤한제육볶음⑤⑥⑩⑬

배추김치⑨⑬

상추쌈⑤⑥

기장밥

추어탕⑤⑥⑬

호두땅콩조림④⑤⑥⑬⑭

코다리무조림⑤⑥⑬

양송이버섯들깨탕⑤⑥

깍두기⑨⑬

11/23

11/24

11/25 수다날

11/26

11/27

현미찹쌀밥

콩나물김치국⑤⑨⑬

소시지달걀찜①②⑤⑥⑨⑩⑬

상추치커리무침⑤⑥⑬

고구마맛탕⑤⑬

배추김치⑨⑬

현미찹쌀밥

시금치조개된장국⑤⑥⑬

닭봉엿장조림⑤⑥⑬⑮

사과오이초무침⑤⑥⑬

배추김치⑨⑬

귤

짜장밥②⑤⑥⑩

팽이버섯달걀국①⑬

쫄단무지무침

사천식탕수육①⑤⑥⑩⑫⑬

배추김치⑨⑬

칼슘강화요구르트

옥수수잡곡밥

돼지등뼈감자탕⑤⑥⑩⑬

느타리쪽파무침⑤⑥⑬

함박스테이크①②⑤⑥⑩⑫⑬⑯

배추나박무겉절이⑨⑬

검정쌀기장밥

부대찌개②⑤⑥⑨⑩⑬

열무두부무침⑤

갈치구이⑤⑥

배추김치⑨⑬

단호박죽⑬

11/30

 

 

 

 

현미찹쌀밥

콩나물돈육김치찌개⑤⑨⑩⑬

철판닭갈비②⑤⑥⑬⑮

감자채햄볶음②⑤⑥⑩

알타리김치⑨⑬

황도⑤⑪⑬

 

 

 

 

2015년 11월학교급식 식단 안내

☞ 임피초, 마룡초, 임피중, 군산대성중 공동조리식단입니다.

◈ 식품알레르기정보 :

①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아

⑫토마토 ⑬아황산염 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴,전복,홍합포함)

이들 식품의 성분을 함유한 식품 또는 식품 첨가물등이 들어 있는 식단을 참고하여 알레르기 반응이 일어나는 식재료가 있는 음식은 주의해 주시기 바랍니다!!!

◈ 식재료원산지정보 : 쌀:국내산친환경쌀 / 쇠고기:국내산 한우 / 돼지고기:국내산 / 닭고기:국내산 / 오리고기:국내산 / 배추:국내산 / 고춧가루:국내산 / 갈치:국내산

☞ 수다날 : 수요일은 다 먹는날 (잔반통 없는날)

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