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오늘의식단

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  • 12월 21일 목요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 닭곰탕 (1.5.6.15)
    • 돈육춘장볶음 (5.6.10.13.16)
    • 크런치포테이토오징어링&칠리소스 (1.5.6.17)
    • 배추김치 (9)
    • 바나나
    • 누룽지
  • 중식
    • 홍국쌀밥
    • 김치잔치국수 (1.5.6.9)
    • 도라지오이초무침 (5.6.13)
    • 순살갈치커틀릿&갈릭올리브소스 (1.2.5.6.13)
    • 또띠아치즈구이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 깍두기 (9)
  • 석식
    • 친환경찰보리밥
    • 감자옹심이만두국 (1.5.6.10.16.17.18)
    • 매운크림떡볶이 (1.2.5.6.10.13)
    • 돈육김치볶음 (5.9.10.13)
    • 알타리김치 (9)
    • 짜먹는요거트딸기 (2)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 : 국내산 양고기 식육가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 넙치 : 국내산 넙치 수산가공품 : 국내산 조피볼락 수산가공품 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 참돔 수산가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 미꾸라지 수산가공품 : 국내산 뱀장어 : 국내산 뱀장어 수산가공품 : 국내산 낙지 : 베트남산 낙지 수산가공품 : 베트남산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 세네갈산 갈치 수산가공품 : 세네갈산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산 꽃게 수산가공품 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 참조기 수산가공품 : 중국산 다랑어 : 원양산 다랑어 수산가공품 : 원양산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 주꾸미 수산가공품 : 베트남산 가리비 : 국내산 가리비 수산가공품 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 우렁쉥이 수산가공품 : 국내산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산 방어 : 국내산 방어 수산가공품 : 국내산 부세 : 국내산 부세 수산가공품 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):854.8 Kcal
    탄수화물(g) : 118.1
    단백질(g) : 50.1
    지방(g) : 18.2
    비타민A(R.E) : 72.5
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 20.2
    칼슘(mg) : 1100.0
    철분(mg) : 4.0

    칼로리(중식):1004.8 Kcal
    탄수화물(g) : 146.2
    단백질(g) : 45.9
    지방(g) : 23.7
    비타민A(R.E) : 263.5
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 16.4
    칼슘(mg) : 1012.1
    철분(mg) : 3.1

    칼로리(석식):1098.5 Kcal
    탄수화물(g) : 163.7
    단백질(g) : 49.1
    지방(g) : 25.9
    비타민A(R.E) : 124.2
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 31.2
    칼슘(mg) : 1384.8
    철분(mg) : 3.0