중 식 | ㆍ잡곡밥 ㆍ건새우아욱국 5,6,9,13 ㆍ제육볶음 5,6,9,10,13,18 ㆍ계란부추볶음 1,5 ㆍ청경채나물 ㆍ배추김치 9,13 ㆍ모닝빵/잼 1,2,5,6,15 | ㆍ잡곡밥 ㆍ소고기미역국 5,6,13,16 ㆍ탕수육 5,6,10,12,15 ㆍ국물떡볶이 5,6,13 ㆍ건파래볶음 5 ㆍ배추김치 9,13 ㆍ요거바 1,2 | ㆍ잡곡밥 ㆍ구수한황태탕 5,6,13 ㆍ닭고기야채볶음 5,6,13,15 ㆍ지리아몬드볶음 1,5,6,13 ㆍ숙주검은깨무침 5 ㆍ배추김치 9,13 ㆍ아이스고구마 ㆍ배즙 | ㆍ잡곡밥 ㆍ얼갈이된장국 5,6,13 ㆍ언양식불고기 2,5,6,10,13 ㆍ쫄면 1,5,6,13 ㆍ상추겉절이 5,6,13 ㆍ배추김치 9,13 ㆍ이오 1 ㆍ3색부각 5,6 | ㆍ잡곡밥 ㆍ청국장찌개 1,5 ㆍ어묵바구이/케찹 5,6,8,12 ㆍ오징어볶음 5,6,13,17 ㆍ시금치무침 ㆍ배추김치 9,13 ㆍ플리또 |
영 양 성 분 | 에너지(kcal) 710.05 당질(g) 107.63 단백질(g) 27.99 지질(g) 18.66 비타민A(R.E) 704.83 티아민(mg) 0.61 리보플라빈(mg) 0.32 비타민C(mg) 65.91 칼슘(mg) 272.96 철분(mg) 5.43 | 에너지(kcal) 708.40 당질(g) 105.25 단백질(g) 21.17 지질(g) 22.46 비타민A(R.E) 210.65 티아민(mg) 0.65 리보플라빈(mg) 0.33 비타민C(mg) 14.65 칼슘(mg) 168.52 철분(mg) 5.40 | 에너지(kcal) 709.67 당질(g) 93.25 단백질(g) 18.46 지질(g) 27.13 비타민A(R.E) 257.05 티아민(mg) 0.33 리보플라빈(mg) 0.39 비타민C(mg) 26.47 칼슘(mg) 269.87 철분(mg) 5.43 | 에너지(kcal) 708.49 당질(g) 100.65 단백질(g) 24.01 지질(g) 23.89 비타민A(R.E) 508.63 티아민(mg) 0.34 리보플라빈(mg) 0.37 비타민C(mg) 33.56 칼슘(mg) 244.06 철분(mg) 119.86 | 에너지(kcal) 708.94 당질(g) 99.92 단백질(g) 31.19 지질(g) 21.76 비타민A(R.E) 455.38 티아민(mg) 1.00 리보플라빈(mg) 0.61 비타민C(mg) 125.49 칼슘(mg) 208.95 철분(mg) 6.79 |
(1)난류 (2)우유 (3)메밀 (4)땅콩 (5)대두 (6)밀 (7)고등어 (8)게 (9)새우 (10)돼지고기 (11)복숭아 (12)토마토 (13)아황산류 (14)호두 (15)닭고기 (16)쇠고기 (17)오징어 (18)조개류(굴,전복,홍합포함) (19)잣 | 신동진쌀 : 국내산김 치(배추) : 국내산 / 김치(고춧가루) : 국내산 돼지고기 : 국내산 / 소고기 : 국내산 닭 절단육 : 국내산 / 닭 정육 : 국내산 / 오리고기 : 국내산 고춧가루 : 국내산/중국산 오징어, 고등어, 삼치 : 국내산 / 낙지, 꽃게 : 중국산 콩, 두부류 : 외국산(미국, 캐나다, 호주 등)/ 콩나물 : 국내산 |
