동암고등학교

2024년 4월 일정표
일	월	화	수	목	금	토
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28	29	30 닫기 1학기 1차고사

이달의식단

조식
- 친환경혼합잡곡밥 (5)
- 동태찌개 (9)
- 갈치무조림 (5.6)
- 명엽채조림 (5.6)
- 치킨까스 (1.2.5.6.15)
- 배추김치 (9)
- 오렌지
중식
- 친환경혼합잡곡밥 (5)
- 설렁탕 (13.16)
- 감자조림 (5.6.13)
- 계란찜 (1)
- 무말랭이무침
- 파닭 (1.2.5.6.15)
- 배추김치 (9)
석식
- 친환경혼합잡곡밥 (5)
- 된장찌개 (5.6.9)
- 메추리알버섯장조림 (1.5.6)
- 등뼈김치찜 (9.10)
- 상추/쌈장 (5.6)
- 코코넛치즈연어스틱 (1.5.6)
- 배추김치 (9)
원산지

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 수산가공품 : 수입산(러시아산) 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 수입산(칠레산) 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
참고사항

칼로리(조식):921.8 Kcal 탄수화물(g) : 130.1 단백질(g) : 54.2 지방(g) : 17.2 비타민A(R.E) : 108.1 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 40.4 칼슘(mg) : 841.3 철분(mg) : 2.9
칼로리(중식):786.0 Kcal 탄수화물(g) : 130.4 단백질(g) : 41.9 지방(g) : 8.7 비타민A(R.E) : 84.0 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 9.4 칼슘(mg) : 1043.9 철분(mg) : 3.2
칼로리(석식):1221.4 Kcal 탄수화물(g) : 126.1 단백질(g) : 71.1 지방(g) : 43.1 비타민A(R.E) : 168.4 티아민(mg) : 1.5 리보플라빈(mg) : 1.0 비타민C(mg) : 11.3 칼슘(mg) : 1521.5 철분(mg) : 6.4