동암고등학교

2024년 4월 일정표
일	월	화	수	목	금	토
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21	22	23	24	25	26	27 닫기 토요휴업일
28	29	30 닫기 1학기 1차고사

이달의식단

조식
- 소고기야채죽 (16)
- 스팸부침/케찹 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
- 배추김치 (9)
- 파인애플
- 토핑 (2)
- 핑크식빵/잼 (2.5.6.13)
중식
- 친환경혼합잡곡밥 (5)
- 청국장찌개 (5.9.10)
- 양배추찜/양념장(self)
- 게살링/칠리소스 (1.2.5.6.8.10.12.13.15.16)
- 타코야끼 (1.5.6.13)
- 배추김치 (9)
- 제육볶음 (5.6.10)
석식
- 친환경혼합잡곡밥 (5)
- 소고기미역국 (16)
- 찐두부/볶음김치 (5.9)
- 치즈불닭 (2.5.6.13.15)
- 배추김치 (9)
- 팽이버섯전 (1.2.5.6.10.15.16)
원산지

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 수산가공품 : 수입산(러시아산) 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 수입산(칠레산) 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
참고사항

칼로리(조식):635.5 Kcal 탄수화물(g) : 105.4 단백질(g) : 19.6 지방(g) : 14.4 비타민A(R.E) : 76.6 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 32.3 칼슘(mg) : 691.7 철분(mg) : 2.1
칼로리(중식):988.2 Kcal 탄수화물(g) : 115.9 단백질(g) : 63.8 지방(g) : 27.7 비타민A(R.E) : 54.5 티아민(mg) : 1.3 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 21.0 칼슘(mg) : 1336.9 철분(mg) : 3.7
칼로리(석식):900.9 Kcal 탄수화물(g) : 118.4 단백질(g) : 56.5 지방(g) : 20.8 비타민A(R.E) : 170.6 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.9 비타민C(mg) : 7.1 칼슘(mg) : 1278.0 철분(mg) : 4.6