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건강한 여름나기를 위한 식습관 관련 안내
작성자 *** 등록일 20.08.12 조회수 67

1. 관련: 202083주 전라북도교육청 확대간부회의(2020.8.10.)

2. 고온다습한 여름을 건강하게 보낼 수 있도록 식습관 관련 강조사항을 안내하오니 참고하시기 바랍니다.

 

0.음식을 먹기전에 손을 씻어 1차 감염 예방하기

0. 아이스크림 같은 차가운 음식은 가급적 먹지않기

    (차가운음식을 먹게 될 경우 따뜻한 물 먼저 마시기)

0.튀긴음식과 패스트푸드 적게 먹기

0. 면역력 강활를 위해 신선한 과일과 채소 섭취하기

0.갈증을 느끼지 않아도 끊여서 식힌 물 자주 마시기

 

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