건강한 여름나기를 위한 식습관 관련 안내 |
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작성자 | *** | 등록일 | 20.08.12 | 조회수 | 68 |
1. 관련: 2020년 8월 3주 전라북도교육청 확대간부회의(2020.8.10.) 2. 고온다습한 여름을 건강하게 보낼 수 있도록 식습관 관련 강조사항을 안내하오니 참고하시기 바랍니다.
0.음식을 먹기전에 손을 씻어 1차 감염 예방하기 0. 아이스크림 같은 차가운 음식은 가급적 먹지않기 (차가운음식을 먹게 될 경우 따뜻한 물 먼저 마시기) 0.튀긴음식과 패스트푸드 적게 먹기 0. 면역력 강활를 위해 신선한 과일과 채소 섭취하기 0.갈증을 느끼지 않아도 끊여서 식힌 물 자주 마시기
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