우리 어린이들의 <바른체형 키성장>을 위해 전라북도 지역사회 서비스 투자사업 지원을 받아 2022학년도 한해동안 운영하게 되었습니다.

자라나는 아이들의 키성장과 체형교정을 위한 운동 수업으로 전북대학교 운동재활연구소에서 선생님들이 직접 오셔서 지도해 주십니다.

1. 운영 대상 : 덕과초등학교 1~6학년

2. 장 소 : 본교 체육관

3. 운영기간 : 2022. 3. 14. ~ 2022. 12. 31. 매주 월요일, 수요일 학년별 1시간

4. 수업료 : 본인 부담금 없음(남원시와 학교 지원)

5. 바른 체형 운동수업 도구 및 설명

  - 보수 : 력, 코어 근육 향상

  - 폼룰러 : 교정, 척추 및 근육 스트레칭

  - 밸런스패드 : 협응력, 심부안정화 근육 강화

  - 써클링 : 유연성 및 자세교정 효과

6. 바른체형 운동효과

  - 근육의 균형있는 발달을 통한 체형교정 및 근골격계 질환 예방

  - 감각 발달 운동을 통한 집중력 향상

  - 스트레칭을 통한 근육 불균형 해소

  - 심폐지구력, 유연성, 근력 등 신체 전반의 능력 향상

  - 불안정안 지면에서의 균형 발달 운동을 통한 신체 움직임 기능 향상