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포근한 사랑과 행복한 웃음이 넘치는 정읍여자고등학교
2024년 4월 일정표
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  • 조식
    • 차수수밥h
    • 들깨무채국t (5.6.9)
    • 봉추찜닭h (5.6.12.13.15.18)
    • 고등어데리야끼구이t (5.6.7.13.15.18)
    • 도시락김h
    • 배추김치(자율) (9)
    • 사과잼와플h (1.2.5.6.13)
  • 중식
    • 차수수밥h
    • 다시마감자국h (5.6.13)
    • 두릅*초장 (5.6.13)
    • 순살닭갈비h (1.2.5.6.12.13.15.16.18)
    • 김치전h (1.2.5.6.9.10.13.15.16.17.18)
    • 배추김치(자율) (9)
    • 방울토마토(자율) (12)
  • 석식
    • 찰흑미밥h
    • 미역국h (5.6)
    • 야채계란찜h (1.5)
    • 돼지고기묵은지찜h (5.6.9.10.13)
    • 애호박볶음(자율) (5)
    • 배추김치(자율) (9)
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 호주산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산,주먹밥 속 쌀-외국산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 대두-외국산 넙치 : 국내산 넙치 수산가공품 : 국내산 조피볼락 수산가공품 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 참돔 수산가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 미꾸라지 수산가공품 : 국내산 뱀장어 : 국내산 뱀장어 수산가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 낙지 수산가공품 : 외국산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 세네갈산 갈치 수산가공품 : 세네갈산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 페루산,칠레산 꽃게 수산가공품 : 중국산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 참조기 수산가공품 : 국내산 다랑어 : 원양산,태평양산 다랑어 수산가공품 : 원양산,태평양산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 베트남산,중국산 주꾸미 수산가공품 : 베트남산,중국산 가리비 : 국내산 가리비 수산가공품 : 중국산 우렁쉥이 : 국내산 우렁쉥이 수산가공품 : 국내산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산 방어 : 국내산 방어 수산가공품 : 국내산 부세 : 국내산 부세 수산가공품 : 국내산 비고 : 가리비:외국산(중국),전복:국내산,방어 및 부세:국내산,우렁쉥이:국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):781.6 Kcal 탄수화물(g) : 93.9 단백질(g) : 35.3 지방(g) : 26.0 비타민A(R.E) : 168.4 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 17.1 칼슘(mg) : 845.3 철분(mg) : 3.9
    칼로리(중식):683.1 Kcal 탄수화물(g) : 86.4 단백질(g) : 32.7 지방(g) : 21.7 비타민A(R.E) : 195.2 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 22.7 칼슘(mg) : 1159.7 철분(mg) : 2.7
    칼로리(석식):669.3 Kcal 탄수화물(g) : 66.3 단백질(g) : 29.9 지방(g) : 29.7 비타민A(R.E) : 141.3 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 4.5 칼슘(mg) : 752.2 철분(mg) : 3.0

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