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포근한 사랑과 행복한 웃음이 넘치는 정읍여자고등학교
2024년 4월 일정표
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  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 초코칩트윗트 (1.2.5.6)
    • 순두부백탕t (1.5.6.9.13.16.17.18)
    • 감자조림h (5.6.13)
    • 돼지사태감자찜h (5.6.10.13)
    • 고사리볶음(자율) (5.6)
    • 배추김치(자율) (9)
  • 중식
    • 후리카게볶음밥h (1.2.4.5.6.9.13.16.18)
    • 실파계란국h (1.5.6.9.13)
    • 밀떡볶이h (1.2.5.6.12.13.15.16.18)
    • 블루베리 무피클h (13)
    • 옛날통닭(장각)h (1.2.5.6.12.13.15.16)
    • 애플망고주스h (13)
    • 팝콘(수제)h (2.5)
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 두부팽이버섯된장국h (5.6.13.18)
    • 상추쌈 (5.6.13)
    • 스팀두부/김치볶음h (5.9.13.18)
    • 돈갈비보쌈*파채h (1.2.5.6.10.12.15.16.18)
    • 밀감푸딩h
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 호주산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산,주먹밥 속 쌀-외국산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 대두-외국산 넙치 : 국내산 넙치 수산가공품 : 국내산 조피볼락 수산가공품 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 참돔 수산가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 미꾸라지 수산가공품 : 국내산 뱀장어 : 국내산 뱀장어 수산가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 낙지 수산가공품 : 외국산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 세네갈산 갈치 수산가공품 : 세네갈산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 페루산,칠레산 꽃게 수산가공품 : 중국산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 참조기 수산가공품 : 국내산 다랑어 : 원양산,태평양산 다랑어 수산가공품 : 원양산,태평양산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 베트남산,중국산 주꾸미 수산가공품 : 베트남산,중국산 가리비 : 국내산 가리비 수산가공품 : 중국산 우렁쉥이 : 국내산 우렁쉥이 수산가공품 : 국내산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산 방어 : 국내산 방어 수산가공품 : 국내산 부세 : 국내산 부세 수산가공품 : 국내산 비고 : 가리비:외국산(중국),전복:국내산,방어 및 부세:국내산,우렁쉥이:국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):630.4 Kcal 탄수화물(g) : 92.0 단백질(g) : 25.2 지방(g) : 17.2 비타민A(R.E) : 62.1 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 19.9 칼슘(mg) : 1037.7 철분(mg) : 3.5
    칼로리(중식):677.4 Kcal 탄수화물(g) : 93.5 단백질(g) : 24.9 지방(g) : 22.7 비타민A(R.E) : 102.5 티아민(mg) : 0.2 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 4.3 칼슘(mg) : 472.1 철분(mg) : 3.8
    칼로리(석식):776.3 Kcal 탄수화물(g) : 107.9 단백질(g) : 27.1 지방(g) : 25.7 비타민A(R.E) : 108.8 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 6.7 칼슘(mg) : 1008.1 철분(mg) : 4.3

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