안녕하세요~

연이은 극기훈련, 체험학습 등으로 활동이 많았던 시간이었죠!

이제 여름의 더위가 시작하면서 장마가 있는 6월이 왔습니다.

5월에 심은 모가 초록빛을 내면서 뜨거운 태양아래 결실을 위해 비도 맞고, 바람도 맞으며 열심히 자라고 있지요. 한해의 풍년을 기원하면서요~

우리 창북친구들도 6월에는 개인의 건강관리와 학업에 집중하여 열심히 노력하는 계절이길 바래요

6월에도 계절 야채, 과일을 풍성하게 구성하여 정성껏 식단을 준비했습니다.

소중한 자신의 몸 건강, 마음건강을 위해 올바른 식사를 해야겠습니다.

소중한 우리 모두의 건강을 위하여~ 약속!!

1. 골고루 먹기 (특히, 야채와 과일을 충분히 섭취하기)

2. 물을 적당히 먹어주기 ( 청량음료, 아이스크림은 줄이고 가급적 보리차나 물 마셔주기)

3. 적당한 운동 (매일 30분)

4. 적당한 휴식 (일찍 자고 일찍 일어나기)

5. 휴대폰 줄이기 (휴대폰보다는 친구와 대화하기, 독서하기)

* 작은 실천들이 모여 우리 친구들의 소중한 꿈을 이루어 줄것입니다*