| 일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
||||||
|
2
|
8
|
|||||
|
9
|
15
|
|||||
|
16
|
22
|
|||||
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
31
|
7월 14일 금요일
-
-
- 조식
-
- 쌀밥
- 버섯매운탕!!! (5.6.9.10.13)
- 제육볶음!!! (5.6.10.13)
- 배추김치 (5.9.13)
- 연두부&양념간장* (5.6)
-
- 중식
-
- 찰현미밥
- *부대찌개!!! (1.2.5.6.8.9.10.13)
- 김가루실파무침 (5.6.13)
- *닭바베큐구이!!! (2.5.6.9.12.13.15.16.18)
- 배추김치 (9.13)
- 양념류
- 수제딸기스무디* (2.13)
-
- 석식
-
- 쌀밥
- 아욱된장국 (5.6.13)
- *춘천식닭갈비 (2.5.6.13.15)
- 잡채*
- 당면잡채 (1.5.6.8.10.13)
- 배추김치 (9.13)
- 스위트플럼!!! (5.13)
-
- 알레르기 정보
- 1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
-
- 원산지
- 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 갈치 : 세네갈산 오징어 수산가공품 : 페루 다랑어 : 원양산 다랑어 수산가공품 : 원양산
-
- 참고사항
- 칼로리(조식):782.9 Kcal
탄수화물(g) : 0.0
단백질(g) : 47.8
지방(g) : 8.2
비타민A(R.E) : 43.3
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 9.4
칼슘(mg) : 1132.8
철분(mg) : 3.9
칼로리(중식):931.8 Kcal
탄수화물(g) : 0.0
단백질(g) : 51.9
지방(g) : 23.7
비타민A(R.E) : 288.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 53.7
칼슘(mg) : 966.6
철분(mg) : 6.2
칼로리(석식):921.4 Kcal
탄수화물(g) : 0.0
단백질(g) : 41.3
지방(g) : 13.9
비타민A(R.E) : 642.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 51.3
칼슘(mg) : 847.7
철분(mg) : 3.9