부안고등학교

이달의 식단

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이달의 식단 - 2023년 5월
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  • 5월 9일 화요일

  • 조식
    • 쌀밥
    • 김치콩나물국(법) (5.9.)
    • 돼지불고기(법) (5.6.10.)
    • 매콤어묵볶음!!! (1.5.6.13.)
    • 배추김치 (5.9.13.)
    • 치즈볼핫도그!!! (1.2.5.6.12.)
  • 중식
    • 찰보리밥
    • *콩비지찌개 (5.9.10.13.)
    • 연근조림* (4.5.6.13.)
    • 훈제오리채소볶음&무쌈* (1.2.5.6.13.18.)
    • 햄구이* (1.2.5.6.10.12.15.16.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 양념류(일)
  • 석식
    • 쌀밥
    • *참치김치찌개 (5.9.13.)
    • 냉우동샐러드!!! (1.2.5.6.12.13.)
    • 뼈없는닭갈비(법) (2.5.6.13.15.)
    • 잔멸치볶음!!! (5.13.)
    • 배추김치 (9.13.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 오징어 수산가공품 : 페루 다랑어 수산가공품 : 원양산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):663.7 Kcal
    탄수화물(g) : 98.3
    단백질(g) : 42.4
    지방(g) : 10.8
    비타민A(R.E) : 35.9
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 7.8
    칼슘(mg) : 58.8
    철분(mg) : 2.5

    칼로리(중식):1128.8 Kcal
    탄수화물(g) : 132.1
    단백질(g) : 54.7
    지방(g) : 42.1
    비타민A(R.E) : 76.4
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 83.2
    칼슘(mg) : 118.6
    철분(mg) : 6.0

    칼로리(석식):802.2 Kcal
    탄수화물(g) : 127.1
    단백질(g) : 51.6
    지방(g) : 8.9
    비타민A(R.E) : 101.2
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 16.2
    칼슘(mg) : 189.2
    철분(mg) : 4.5