진실한 사람·근면한 사람·진취적인 사람·정의로운 사람

2020. 6. 25.(목)까지 전라북도의 코로나19 확진자는 24명 발생(20명 격리해제)

하였고, 현재 우리 교육청 소속 학생 및 교직원 확진자는 1명입니다.

① 일상의 변화를 받아들이고 건강하게 대처하세요.

② 도움을 주고받는 건강한 관계를 만들어 가세요.

③ 나와 가족, 이웃의 안전에 책임감을 갖습니다.

④ 지역 사회와 공동체의 화합에 앞장서 주세요.

⑤ 몸과 마음을 잘 살피고 필요한 경우 적극적으로 도움을 요청하세요.

⑥ 면역력 강화를 위해 잘 먹고 잘 자고 규칙적인 운동을 하세요.

① 과일과 채소를 포함한 다양한 음식을 섭취한다

② 충분한 물을 마신다.

③ 소금과 설탕 섭취량을 제한한다.

④ 음식을 튀기지 말고 삶거나 쪄서 먹는다.

① 누구나 감염병에 대한 스트레스를 느낄 수 있습니다. 가족, 친구, 동료와 소통하며 힘든 감정을 나누는 것만으로도 도움이 됩니다.

② 믿을만한 정보에 집중하세요. 잘못된 정보는 스트레스를 가중시키고 올바른 판단을 방해합니다.

③ 힘든 감정은 누구나 경험 할 수 있는 정상적인 반응이지만, 과도한 경우에는 전문가의 도움(일반인 및 격리자 : 정신건강복지센터 ☎ 1577-0199), 확진자 및 가족 : 국가트라우마센터 ☎ 02-2204-0001~2, 학생: 학교 Wee클래스, 교육지원청 Wee센터)을 받을 수 있습니다.

배영중학교장 (직인생략)