배영중학교 로고이미지

이달의 식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2021년 12월 다음월
4
5
11
12
18
19
25
26
31
  • 12월 23일 목요일
  • 중식
    • 현미밥*
    • 돈육김칫국5.9.10.13.18.
    • 치커리유자청무침1.2.5.6.13.
    • 부추스크램블에그*1.2.5.6.10.15.
    • 코코넛코다리&앨더베리소스4.5.6.12.13.15.16.18.
    • 깍두기*9.13.
    • 과일젤리2.5.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 다랑어 : 원양산:태평양 주꾸미 : 베트남산 두부 : 대두:외국 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):802.6 Kcal
    탄수화물(g) : 99.9
    단백질(g) : 61.1
    지방(g) : 16.9
    비타민A(R.E) : 531.9
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 3.3
    비타민C(mg) : 93.9
    칼슘(mg) : 333.9
    철분(mg) : 7.9

    칼로리(중식):924.4 Kcal
    탄수화물(g) : 145.8
    단백질(g) : 52.2
    지방(g) : 14.0
    비타민A(R.E) : 196.4
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 7.4
    칼슘(mg) : 229.3
    철분(mg) : 5.8

    칼로리(석식):920.2 Kcal
    탄수화물(g) : 118.0
    단백질(g) : 38.2
    지방(g) : 32.6
    비타민A(R.E) : 120.0
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 1.3
    비타민C(mg) : 20.7
    칼슘(mg) : 265.8
    철분(mg) : 7.5