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- 김시현 /
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- 조회수 : 707
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- 조각서리태콩밥 (5)
- 햄모듬찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16)
- 브로콜리볼어묵볶음 (1.5.6)
- 삼치구이&데리양념 (5.6.13)
- 깍두기 (9)
- 마시는제주뀰 (13)
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- 원산지
- 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 사골엑기스:호주산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 가공품:국내산(베이컨:외국산) 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 외국산(진미채:페루산) 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산:태평양 주꾸미 : 베트남
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- 참고사항
- 칼로리(조식):759.0 Kcal
탄수화물(g) : 112.9
단백질(g) : 20.6
지방(g) : 23.1
비타민A(R.E) : 230.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 20.8
칼슘(mg) : 121.7
철분(mg) : 3.5
칼로리(중식):805.4 Kcal 탄수화물(g) : 109.9 단백질(g) : 29.8 지방(g) : 24.2 비타민A(R.E) : 30.5 티아민(mg) : 0.2 리보플라빈(mg) : 0.2 비타민C(mg) : 12.1 칼슘(mg) : 69.9 철분(mg) : 1.5
칼로리(석식):886.3 Kcal 탄수화물(g) : 125.6 단백질(g) : 46.0 지방(g) : 21.3 비타민A(R.E) : 74.1 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 8.1 칼슘(mg) : 261.4 철분(mg) : 3.2
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