9월 영양소식지 |
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| 작성자 | 박미아 | 등록일 | 22.08.29 | 조회수 | 37 |
| 첨부파일 |
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추석음식 건강하게 즐기기
1. 먹을만큼만 적당히 덜어서 먹기 2. 기름기가 많은 고지방 음식은 적당히 먹기 3. 비타민, 무기질, 식이섬유가 풍부한 채소와 과일을 골고루 먹기
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9월 영양소식지 |
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| 작성자 | 박미아 | 등록일 | 22.08.29 | 조회수 | 37 |
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추석음식 건강하게 즐기기
1. 먹을만큼만 적당히 덜어서 먹기 2. 기름기가 많은 고지방 음식은 적당히 먹기 3. 비타민, 무기질, 식이섬유가 풍부한 채소와 과일을 골고루 먹기
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