2019 아침운동1 |
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| 이름 | 강희송 | 등록일 | 19.10.17 | 조회수 | 191 |
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<아침운동> AM 08:00~08:15 사각패스, 2인 1조패스(체스트 패스,바운드패스,롱패스), 체육관 런닝 아침운동을 통해 체력을 증진할 수 있었고, 아침 잠을 깨는 효과를 느껴 학업 성적 증진에 도움을 주었다. 아침 공기를 마시면서 체력도 기를 수 있고 잠깨는 효과까지 느끼니 일석이조의 느낌이 들었다. |
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