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소금을 많이 먹는 것은 확실히 우리 몸에 좋지 않지만
소금은 생명을 유지하는데 반드시 필요하기 때문에
섭취해 주어야 합니다.
자연식품 속에도 나트륨이 들어 있기때문에
소금은 조금 줄여서 저염식으로 사용하는 것이 좋습니다.