2024년 2호- 스트레스 없이 살 수 있을까요?
내용:
어떤 스트레스가 좋은 스트레스거나 나쁜 스트레스일까요? 스트레스가 나에게 좋은 영향으로 남게 하기 위해 우리는 스트레스를 잘 받아들여야 합니다. 내 몸의 변화를 알아차리고, 내 감정이 외치는 스트레스를 알아차려 보세요.
재생시간 : 2분 32초
제공기관 : 교육부, 학생정신건강지원센터
제공일자 : 2024. 4. 12.
출처 : 유튜브 학생정신건강지원센터
영상 URL : https://youtu.be/hZmNInZrrQQ?si=HUD2LEQuNKo6pVYQ
