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12~2월 영양소식지 및 영양.식생활 교육자료(학생,학부모,교직원)
작성자 김희숙 등록일 19.12.04 조회수 207
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아침식욕을 돋우려면?

 

1. 수면 후 개운한 몸의 상태는 식욕을 증진시킵니다

2. 야식을 피합니다.

3. 가벼운 아침 운동을 합니다.