2026년 10월 23일 금요일 식단
친환경흑미밥
돼지등뼈감자탕(5.6.10)
오이파프리카무침(5.6.13)
새우알리오올리오(1.2.5.6.9.13.15.18)
들기름김치볶음(9.13)
배추김치(9)
시원달달배
* 에너지/단백질/칼슘/철
687.84/29.61/172.88/2.83
염도계 : 0.93%
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2026년 10월 23일 금요일 식단 |
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| 작성자 | 삼기초마스터 | 등록일 | 26.10.26 | 조회수 | 11 |
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친환경흑미밥 돼지등뼈감자탕(5.6.10) 오이파프리카무침(5.6.13) 새우알리오올리오(1.2.5.6.9.13.15.18) 들기름김치볶음(9.13) 배추김치(9) 시원달달배 * 에너지/단백질/칼슘/철 687.84/29.61/172.88/2.83 염도계 : 0.93% |
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