7월 영양소식지
작성자 *** 등록일 24.06.25 조회수 89

식품구성자전거란?

매일 신선한 채소, 과일과 함께 곡류, 고기, 생선, 달걀, 콩류, 우유, 유제품류 식품을 필요한 만큼 균형있게 섭취

하고 , 충분한 물 섭취와 규칙적인 운동을 통해 건강 체중을 유지할 수 있다는 것을 표현합니다.