나트륨 줄이기 실천해보아요.
작성자 남원서원초 등록일 22.05.31 조회수 99

나트륨 줄이기 섭취방법 실천해보아요.

싱겁게 먹는다고 해서 나트륨을 섭취하지 않았다고 확신할 수는 없습니다!

음식을 조리할 때 나트륨을 줄이는 방법

음식을 먹을 때 나트륨을 줄이는 방법

나트륨 배출을 도와주는 식재료

나트륨 배출을 도와주는 식재료

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우리 몸의 필수 성분 나트륨은 적은 양으로도 체내작용을 하는데 충분합니다. 오늘부터 나트륨 줄이기 섭취방법을 실천해보아요!

출처: 식품의약품안전처