12.3일 식단
[중식]
잡채 1.5.8.10.13.16.
현미찹쌀밥
오징어무국 9.13.17.
오향장육배추쌈 5.6.9.10.13.17.18.
참나물고추장무침
배추김치 9.13.
사과쥬스
* 에너지/단백질/칼슘/철분
579.3/32.8/128.6/6.1"
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12.3일 식단 |
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| 작성자 | 한성희 | 등록일 | 18.12.04 | 조회수 | 142 |
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"3 [중식] 잡채 1.5.8.10.13.16. 현미찹쌀밥 오징어무국 9.13.17. 오향장육배추쌈 5.6.9.10.13.17.18. 참나물고추장무침 배추김치 9.13. 사과쥬스 * 에너지/단백질/칼슘/철분 579.3/32.8/128.6/6.1" |
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