(2020-73호) 여름방학 중 적정체중 관리
작성자 김현희 등록일 20.07.30 조회수 308

이제 즐거운 여름방학에 들어갑니다.

가정에서 있는 시간이 많은 여름방학은 체형관리를 위해 아주 중요한 시간입니다.

각자 자기에 맞는 적절한 식습관, 규칙적인 운동, 생활습관개선으로 몸과 마음이 건강하도록 계획을 세워 꾸준히 실천합시다.