고열량, 저영양식품, 고카페인 식품 섭취 줄이기 정보 안내
* 고열량ㆍ저영양 - 당류, 포화지방 등 함량이 높은 고열량ㆍ저영양 식품의 섭취는 비만이나 불균형을 초래할 수 있으므로 섭취에 유의해야 합니다.
* 고카페인 - 카페인 함량이 높은 음료의 과다 섭취는 수면장애, 가슴 두근거림, 두통 등을 일으킬 수 있으므로 섭취에 유의해야 합니다.
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고열량, 저영양식품, 고카페인 식품 섭취 줄이기 정보 안내 |
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| 작성자 | *** | 등록일 | 22.11.23 | 조회수 | 160 |
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* 고열량ㆍ저영양 - 당류, 포화지방 등 함량이 높은 고열량ㆍ저영양 식품의 섭취는 비만이나 불균형을 초래할 수 있으므로 섭취에 유의해야 합니다. * 고카페인 - 카페인 함량이 높은 음료의 과다 섭취는 수면장애, 가슴 두근거림, 두통 등을 일으킬 수 있으므로 섭취에 유의해야 합니다.
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