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자주 화가 난다면
그건 삶의 방향을 바꾸라는 신호입니다.
우리 뇌가
~너는 너무 지쳐있어 좀 쉬어~라고 메시지를 보내고 있는 겁니다.
분노 자체가 나쁜게 아닙니다.
감정에 좋고
나쁜것은 없습니다
모든 감정에는 고유한 기능이 있기 때문입니다
-김병수의 감정의 온도 중_