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12월 영양소식(겨울철 건강관리)
작성자 전주중인초 등록일 22.11.23 조회수 167

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겨울은 기온이 낮고 건조하므로    

감기에 쉽게 걸릴 수 있습니다.

감기와 호흡기 질환을 이겨내기

위해서 비타민이 풍부한 신선한

채소와 과일을 충분히 섭취하고

적당한 운동을 해야 합니다!!

 

*노로바이러스 예방을 위한 방법은?？？

1. 흐르는 물에 비누로 30초 이상 손씻기

2. 굴 등의 어패류는 85℃, 1분 이상 익혀 먹기

3. 물은 끓여 마시기