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미세먼지에 좋은식품 |
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| 작성자 | 송경선 | 등록일 | 17.03.27 | 조회수 | 251 |
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뇌세포도 파괴한다는 미세먼지 이겨 내려면 꼭 먹어야 한느 음식 마늘: 체내 해독 작용을 돕는 식품 ---매운맛은 알리신 미나리: 알카리성 식품 산성화된우리몸을 중화시커준다. 고등어: 오메가3가 풍부하고 아연이 풍부하여 기관지에 좋다. 배: 루테올린성분은 염증,가래,기침에 좋다. 해조류: 미역,다시마,칼륨이 풍부하며 독소 배출이 좋은 식품 대부분이 선호도가 낮은 식품이지만 골고루 꼭 섭취했으면 합니다.
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