뇌체조 2회기 모임
뇌체조 2번째 시간.
많은 친구들이 함께하지는 못했지만, "스트레스를 날려요."란 주제로 풍선 날리기, 단전치기, 온몸 두드리기, 굴렁쇠 자세, 발끝 부딪치기 등의 운동을 통해 안쓰던 근육들을 움직여보고, 몸과 마음이 개운해지는 유익한 시간이었습니다.
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뇌체조 2회기 모임 |
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| 작성자 | 윤미선 | 등록일 | 17.05.17 | 조회수 | 320 |
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뇌체조 2번째 시간. 많은 친구들이 함께하지는 못했지만, "스트레스를 날려요."란 주제로 풍선 날리기, 단전치기, 온몸 두드리기, 굴렁쇠 자세, 발끝 부딪치기 등의 운동을 통해 안쓰던 근육들을 움직여보고, 몸과 마음이 개운해지는 유익한 시간이었습니다. |
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