식사

전에

할 일

준비하기

→

1. 질서 있게 줄서기

2. 차례대로 손을 깨끗이 씻기

3. 손 소독

식당에 들어가기

→

1. 순서대로 줄을 맞추어 식당으로 가기

2. 조용히 질서를 지키며 식당으로 들어가기

음식 받기

→

1. 배식대 앞에 줄서기

2. 숟가락과 젓가락 들기 (바른 수저 사용법)

3. 식판을 들고 먹을 양 만큼 음식 받기

식사

중에

할 일

자리에

앉 기

→

1. 식탁 제자리에 차례로 앉기 (질서)

2. 식판이 몸의 가운데 오도록 놓기 (자세)

3. 의자를 안쪽으로 당겨 바른 자세 앉기 (자세)

식사하기

→

1. 감사 드리기 (감사하는 마음 갖기)

2. 먼저 국을 한 숟가락 먹기 지도 (식사 순서)

3. 숟가락과 젓가락을 바르게 사용하기

- 숟가락과 젓가락을 동시에 들고 식사하지 않기

(숟가락을 들었을때에는 젓가락은 식판 위에 가지런히 놓기)

4. 음식을 입에 넣고 이야기하지 않기(예절)

5. 꼭꼭 씹어 먹기 (비만 예방)

6. 음식물 흘리지 않기 (식사 태도)

7. 음식물 남기지 않기 (환경)

8. 부족하면 더 가져다 먹기

9. 음식물을 다 먹은 다음 남은 음식이 있는 경우 국그릇에 합치기

식사

후에

할 일

뒷정리

하기

→

1. 식탁 위 정리하기

2. 일어서서 의자를 바르게 놓기

남은 음식 비우기

→

1. 식판을 양손으로 가장자리 중앙을 들고 잔반통으로 가기

2. 남은 음식을 깨끗하게 비우기

3. 식반과 수저를 던지지 않고 바르게 놓기

물 마시기

→

1. 컵에 마실 양만큼 물을 따르기

2. 소리나지 않게 컵을 제자리에 두기

이 닦기 및 휴식

→

1. 교실로 돌아가 깨끗이 이 닦기

2. 자유롭게 휴식하기