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2023년 6월 영양소식 및 식단계획입니다
* 덜 짜게 먹어요
- 나트륨(Na)이란?
- 나트륨의 역할 및 과다섭취시 문제점
- 덜 짜게 먹기
* 덜 달게 먹어요
- 당이란?
- 당의 역할 및 과다섭취 시 문제점
- 덜달게 먹기
* 6월 식단계획