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아침 저녁으로 일교차가 심하기 감기 몸살에 걸리지 않도록 건강관리를 잘해야 하는 계절이기도 합니다.
책을 가까이 하여 마음을 살찌우고, 손발을 자주 씻고, 물을 자주 마시고 긴 옷을 준비하는 등 건강관리를 잘하여 몸도 마음도 튼튼한 가을을 보시다.