2019년 5월분 식단안내,영양량,원산지,알러지 정보 안내
작성자 이미경 등록일 19.04.19 조회수 188

여러분~안녕하세요~

봄기운이 완연한 5월입니다.~

5월은 가정의 달이라서 활동기회가 많은 계절이지요~

우리 몸에 유익한 생활습관을 잘 지켜서 건강을 유지하세요~


-  건강한 식단

- 규칙적인 운동

- 적정한 체중 유지

- 충분한 스트레스 해소

- 충분한 휴식

- 충분한 수분 섭취하기~