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11월 영양소식지
작성자 *** 등록일 22.10.18 조회수 134

   찬바람 들어 맛있는 생선 열전!

 

. 생선은 찬바람 부는 늦가을을 시작으로 쫀쫀하게

 

  살에 탄력이 붙고, 맛이 진해집니다.

 

. 생선에는 단백질과 비타민 B가 풍부하고 고등어나

 

  꽁치 같은 등푸른 생선은 DHA가 풍부하여

 

. 성장기 어린이에게 좋습니다.