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10월 영양소식
1. 당과 나트륨 줄이기
- 달콤한 식품에는 당이 많아요!
- 나트륨 섭취를 줄이세요!
- 나트륨, 당류 왜 줄여야 할까요?
- 나트륨 당류 섭취 줄이는 방법
- 영양표시로 알아보는 당류,나트륨 함량