코로나19 심리방역을 위한 마음건강 지침
신입생, 재학생 및 학부모님!
코로나19로 인해 등교개학이 일주일 더 연장되었습니다.
바이러스로 인해 확연히 달라진 일상생활 속에
무료함과 불편함이 참 많으시죠?
그래도
우리 조금만 더 힘내보아요♡
이럴 때 일수록
바로 지금 내 옆에 있는 가족, 친구에게
따뜻한 말한마디 건내보는건 어떨까요?
질병에 관한 바이러스가 있듯,
우리 마음 속에도 바이러스가 있답니다..!!
이것을 심리학적 전문용어로 '감정전염'이라고 해요.
만약, 노력해도 기분전환이 잘 되지 않는다면
관점을 조금 바꿔서,
마음건강 지침을 통해
'내'가 아닌 '타인'의 기분을 고무시켜보는 것은 어떨까요?
분명 친구, 가족의 긍정적인 감정이
여러분에게 전염될 거예요.
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