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식단 사진 출력 - 제목, 작성자, 등록일, 조회수, 내용
11.28 (화) *저염저당*
작성자 *** 등록일 23.11.28 조회수 60
  • 친환경발아현미밥
  • 얼갈이육개장 (5.6.16)
  • 삼치카레구이 (2.5.6.12.13.16.18)
  • 매운볶음우동 (1.5.6.10.13.18)
  • 열무된장무침 (5.6)
  • 배추김치(완) (9)

  • * 얼갈이육개장(저염저당음식) *
  • - 얼갈이배추는 칼륨이 많이 들어있어 나트륨 배출을 돕습니다.
  •   된장과 들깨로 간을 하면 육개장의 자극적인 맛을 줄이고 고소하고 담백한 맛을 향상시킬 수 있습니다.