출력 방식 선택

개인정보 포함 여부를 선택한 후 출력하세요.

식단 사진 출력 - 제목, 작성자, 등록일, 조회수, 내용
10.10 (화) *면역력강화*
작성자 *** 등록일 23.10.10 조회수 59
  • 친환경완두콩밥
  • 콩나물맑은국 (5)
  • 대파불고기 (5.6.10)
  • 전갱이데리야끼조림 (5.6.13)
  • 새송이들깨탕
  • 배추김치(완) (9)

* 전갱이데리야끼조림(면역력강화음식) *
- 전갱이에는 불포화지방산의 일종인 EPA가 풍부합니다.
  전갱이는 경남에서는 '전광어', 부산에서는 '메가리' 또는 '전겡이', 완도에서는 '가라지', 함남에서는 '빈쟁이', 
  제주에서는 '각재기', 전남에서는 '매생이'라 부릅니다. 포항, 마산 등지에서는 일본명 그대로 '아지'라고 부르기도 합니다.