09.26 (화) *저탄소*
- 친환경홍국쌀밥(장동)
- 채소감자탕(장동)
- 아귀순살강정(장동)
- 파프리카어묵잡채(장동) (1.5.6.8.13.16.18)
- 배추김치(장동) (9.13)
- 오미자수박화채(장동) (1.2.5.13)
* 채소감자탕(저탄소음식) *
- 건시래기는 철분이 많아 빈혈에 좋고, 칼슘과 식이섬유가 함유되어 있어 혈중 콜레스테롤을 떨어뜨려 동맥경화 예방에 효과가 있습니다.
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09.26 (화) *저탄소* |
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| 작성자 | *** | 등록일 | 23.09.26 | 조회수 | 58 |
* 채소감자탕(저탄소음식) * - 건시래기는 철분이 많아 빈혈에 좋고, 칼슘과 식이섬유가 함유되어 있어 혈중 콜레스테롤을 떨어뜨려 동맥경화 예방에 효과가 있습니다. |
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