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(자료출처 : 서울특별시 식생활종합지원센터)
실천해요! 어린이를 위한 식생활 지침
1. 음식은 다양하게 골고루
2. 많이 움직이고 먹는 양은 알맞게
3. 식사는 제 때에, 싱겁게
4. 간식은 안전하고 슬기롭게
5. 식사는 가족과 함께 예의바르게