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9월 14일 월요일 6교시 사회정서교육 |
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| 작성자 | 채수아 | 등록일 | 26.09.11 | 조회수 | 7 |
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https://www.youtube.com/watch?v=NcYYfaNTtn8&t=270s 기분이 나아지는 방법 (9분)
https://www.youtube.com/watch?v=f2Ph6A4_0cg&t=191s 모든것이 괜찮아지는 기술(도서) (7분)
https://www.youtube.com/watch?v=5PnaC7siJVs 감정에 매몰되는 당신을 위한 인지치료법 (18분)
* 동영상 시청 후 부정적인 기분(감정)을 조절하는 방법 또는 영상을 보고 알게된 점(배운점)을 작성해서 내일(화요일) 점심시간에 상담실로 가지고오면 간식을 드립니다! |
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