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아침식사 탄수화물을 섭취하여야
뇌의활동이 왕성해지고 주의집중력이 좋아지게되어 학습능력을 높여주게 됩니다.
아침 식사하는 습관을 기르도록 합시다
참고파일 : 아침식사는 건강의 지름길